薄毛予防は健康管理から

| 日記 |

薄毛を予防するというと、ついつい髪の毛のことや頭皮のことに絞ってケアをしがちですよね。
でも当たり前のことですが、体は全て繋がっています。
なので頭皮の血行を良くしようとしても、目が疲れていてその部分の血行がわかるければ、なかなか頭皮の血行もよくならなかったりしますし、
無理なダイエットをすると頭皮にも栄養が行き渡らなくなり、薄毛の原因になったりします。
他にも胃腸の調子が悪くても薄毛の原因になるといわれていますから、体全体の健康を気遣うのが大切です。